训练与功能的缺失——Gaposis joezhang4月 5, 20204月 5, 2020Training 训练Gaposis 训练与功能的缺失 前言 “假如我们要提升篮球跳投，我们会开始练习… 阅读更多 »训练与功能的缺失——Gaposis
训练有绝对正确吗？ joezhang2月 29, 20204月 5, 2020Training 训练训练有绝对正确吗？ 本篇文章为行业好友 Roach 撰文。 Joe的推荐理由 … 阅读更多 »训练有绝对正确吗？
“猥琐肩”—里面有你不知道的秘密 joezhang2月 29, 20204月 5, 2020Training 训练“猥琐肩”—里面有你不知道的秘密 Roach 撰文。 … 阅读更多 »“猥琐肩”—里面有你不知道的秘密
动作速度（节奏）对于训练的影响 joezhang11月 19, 20194月 5, 2020Training 训练为什么教练总叫你动作慢一点 论动作速度（节奏）对于训练的影响 欢迎你对于内容给予… 阅读更多 »动作速度（节奏）对于训练的影响
